来源：雪球App，作者： 尚元的套利与收息，（https://xueqiu.com/3324329279/320539774）
当今社会，要想更自由，不焦虑，我们不仅要研究怎么赚钱，更要学会攒钱！节流比开源更重要。
学会合理消费、节省开支，是一项重要的生存技能。下面为大家分享 30 个实用的不买策略，助你实现更好的财务规划和生活品质提升。
1，长期告别零食，保持良好身材。
2，不再频繁点咖啡、奶茶，日常自己泡养生茶。
3，更加珍惜物品，延长其使用期限。
4，不买过多的游戏装备，避免沉迷虚拟消费。
5，不冲动买背包，只选择真正钟爱的经典款式。
6，不抽烟，不酗酒，熬夜伤身风险高，严重的可能进 ICU。
7，不被促销诱惑，选购 “长期主义” 物品，即能使用 3 年以上的实用品。
8，不再与人攀比消费，明确自身目标，减少比较后，心态更加轻松自在。
9，不做复杂的发型，保持简单清爽，反而更显精神。
10，不染头发，保持原生发色，原生态反而能收获更多赞赏和自信。
11，不再追求时尚却不实用的衣服，多买简约基础款，研究穿搭技巧，发掘衣橱的多样搭配。
12，不再天天点外卖，自己动手下厨，让家里充满温馨烟火气。
13，护肤品从简，仅用水和乳，用完再购新，节省不少开支。
14，购物前列好清单，避免盲目消费。
15，不再办理任何会员卡、健身卡，自律源自内心的坚定。
16，不囤过多的健身器材，非必要的器材买来易积灰又占空间。
17，不追求奢侈品，不为面子和品牌标识买单。
18，不买仅因新鲜感的物品，特别是小家电，非刚需的买来易积灰又占空间。
19，不买过多好看却不实用的杯子，购买前思考是否真的需要。
20，早睡早起，坚持阅读，丰富的精神世界能降低通过物质满足自己的欲望。
21，冰箱里的食物吃完再买，避免盲目囤货。
22，学会简单出行，1 公里以内选择步行。
23，不喝碳酸饮料，一罐 5 元，一周不喝省 35 元，一月不喝省 150 元，还更健康。
24，不买高价洗护用品，用基础大众款即可。
25，不看种草视频，遏制购买冲动。
26，拒绝无效社交，将时间用于自我提升。
27，闲置物品挂二手出售，电子产品、贵重包包出手，既给家里腾出空间又能回血。
28，开源发展副业，增加收入渠道至关重要。
29，不盲目touzi，人难以赚取超出自身认知的财富。
30，少吃一顿大餐，把钱用于投资自我成长。
生活中的节俭并非小气，而是一种智慧的选择。愿大家都能通过这些策略，过上更加理性、富足的生活。
正如《阴符经》所说：“瞽者善听，聋者善视。绝利一源，用师十倍。” 在生活中，我们专注于理性消费这一源头，便能收获十倍的益处，让生活更美好。